Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
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103,1 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 24,41g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 50,96g.
Frühstück: Yogur Natural, Herbalife Malteada. Mittagessen: Bimbo Pan Blanco (23g), Mayonesa Light, Dolores Atún en Agua. Abendessen: Clemente Jacques Aderezo Ranch Light, Huevo Cocido, Dolores Atún en Agua. mehr...
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3702 kcal
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Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Yali Arvizu's Gewichtsverlauf
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