Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2017
|
60 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 44,84g | Eiw: 153,01g | Kohlh: 142,33g.
Frühstück: Черешня, Карат Творог Зерненый 4%, Зеленый Чай. Mittagessen: Клубника, Куриные Бедрышки, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Грейпфрут, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Карат Творог Зерненый 4%, Бутерброд с Колбасой, Кофе (из Молотых Зерен), Травяной Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|