Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2017
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63,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 79,94g | Eiw: 72,67g | Kohlh: 33,16g.
Abendessen: rosolek, Agro-Top Smalec Kaczy, Boczek Wędzony, Agro-Top Smalec Kaczy, rosolek. mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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