Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2017
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99 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 90,71g | Eiw: 84,95g | Kohlh: 171,06g.
Frühstück: Bresaola, Schinken (Extra mager), Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert, Kübel, Gesalzen), Normaler Kaffee, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Tomaten, Smorbotte Butter mit Rapsöl. Mittagessen: Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Alnatura Roggenvollkornbrot mit Kürbiskernen, Aldi Harzer Käse. Abendessen: Seeberger Nussmischung, Edeka Bio Pinienkerne, Eisbergsalat, Radieschen, Gurke (mit Schale), Smorbotte Butter mit Rapsöl, Aldi Nord Vollkorn Batzen, Tomaten, Penny Markt Baby Möhren. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo Suse, schön daß Du wieder UHU bist, untr Hundert ! - jetzt bitte weiter so...
29 Jul 17 vom Mitglied: Reisefigur
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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