Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2017
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73,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 32,64g | Eiw: 73,68g | Kohlh: 128,16g.
Mittagessen: Sütaş Ayran, Nane, Indomie Spesiyal Hazır Noodle. Abendessen: Yumurta Beyazı, Nane, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Dost Yarım Yağlı Süt, Muz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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