Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2017
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56,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 53,94g | Eiw: 97,21g | Kohlh: 79,60g.
Frühstück: Сушеные Семена Подсолнечника, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Сливы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Новая Деревня Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной, Дыня, Nutiva Семена Чиа, Льняные Семена, Чабан Кефир 1%, Свитлогорье Сыр Легкий Рассольный, Comella Сыр Рассольный, Творог (Обезжиренный). mehr...
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1564 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tori-java's Gewichtsverlauf
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