|
Опяяяяяять😬😬😬 ненавижу праздники.. Надоели уже скачки веса, дала себе слово держать пп пока на весах не покажет 70.00✨😜 да поможет мне кефир😄
|
73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 64,48g | Eiw: 158,69g | Kohlh: 149,17g.
Frühstück: Арахис, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Baisad Спираль, Давлеканово Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Филе Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Белое Облако Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Whey Protein Банан-Земляника. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandory's Gewichtsverlauf
|