|
Ог-90, от-68, об-92, живот-76, ляха 56, шея-35
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 65,24g | Eiw: 103,57g | Kohlh: 207,45g.
Frühstück: Банан, Кедровые Орехи, Гудвилл Овсянные Хлопья, Сахар. Mittagessen: Тёма Творожок с Грушей, Банан, Заречное Творог 9%, Smart Formula Батончик "Контроль Веса", SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Abendessen: Грейпфрут, Vici Креветки Очищенные, Хохланд Творожный Сыр, Овощное Рагу, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|