Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2017
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113 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 99,39g | Eiw: 135,82g | Kohlh: 9,15g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Rindfleisch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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