Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2017
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101,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1092 kcal
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Fett: 19,54g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 137,10g.
Frühstück: Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Mittagessen: Tomatbønner Eldorado 50g, Kålrot 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Abendessen: stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Sonstiges: Appelsin Cevita 200g BAMA. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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