AndreiBolbat's Notizen, 30 Jul 17

После лечения перелома в больнице
65,2 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2017:
1920 kcal Fett: 73,08g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 151,16g.   Snacks/Sonstiges: Zatecky Gus Пиво Светлое, Жареная или Запеченная Курица, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2.5%, Омлет, Каждый День Сырники Классические. mehr...
1945 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 16 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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AndreiBolbat's Gewichtsverlauf


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