bobbypratt's Notizen, 21 Mrz 10

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2010
59,9 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2010:
1153 kcal Fett: 65,74g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 76,80g.   Frühstück: low fat milk, mixed vegetables, Egg White. Abendessen: chicken breast, tomato, celery, avocado, mixed greens, milk, vinegar, oil. Snacks/Sonstiges: vanilla pudding fat free sugar free, low fat milk, light peanut butter, celery, green olives, rotisserie chicken breast, light string cheese, raw pine nuts. mehr...
1609 kcal Bewegung: Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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