Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
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53,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 10,87g | Eiw: 29,50g | Kohlh: 115,45g.
Frühstück: Labu Dimasak. Mittagessen: Pisang, Labu Dimasak. Abendessen: Ikan, Labu Dimasak. Snacks/Sonstiges: Roti. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ike wibowo_2909's Gewichtsverlauf
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