Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
80,1 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2017:
1220 kcal Fett: 62,27g | Eiw: 113,99g | Kohlh: 52,85g.   Mittagessen: 青菜. Abendessen: 青菜, 牛排(瘦肉), 全家 炸物. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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