Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
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67 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1422 kcal
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Fett: 45,40g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 213,77g.
Frühstück: Молоко, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Mittagessen: Шоколад, Грецкие Орехи, Молоко, Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Арбуз, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Арбуз, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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