dealing with hormonal issues this month. I'm 32 and may be going through premature menopause like my mother did at my age. but I've also read that it can be the keto diet balancing my hormones too. ugh, waiting on blood work to come in.
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69,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2330 kcal
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Fett: 207,84g | Eiw: 95,40g | Kohlh: 22,04g.
Frühstück: Mushrooms, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Beef Brisket (Lean and Fat Eaten), Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Coffee. Mittagessen: Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Havarti Cheese. Abendessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Cauliflower, Shiner Smokehouse Spicy Jalapeno Smoked Sausage. Snacks/Sonstiges: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Kerrygold Pure Irish Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Kommentare
Hope you can get it figured out! Hormonal stuff is such a pain!
31 Jul 17 vom Mitglied: Kathytnt
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