Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
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65,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 23,63g | Eiw: 47,23g | Kohlh: 36,94g.
Frühstück: Vigor Iogurte Grego Zero, Queijo Branco, Café Expresso. Mittagessen: Queijo Provolone, Substancia Strogonoff de Frango. Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Chá (Infusão), Danubio Queijo Processado UHT Light. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Drica1983's Gewichtsverlauf
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