Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2017
|
55,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
697 kcal
|
Fett: 10,56g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 82,75g.
Frühstück: 자두, 삶은 계란흰자, 고구마, 오이 (껍질제거), 복숭아. Mittagessen: 고구마, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 파프리카. Abendessen: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 방울 토마토, 농업회사 법인 그린피스(주) 팽이버섯, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Snacks/Sonstiges: 방울 토마토, 고구마, 롯데 72%드림카카오, 아몬드. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
twinkle#'s Gewichtsverlauf
|