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Dia de pesagem... será que se murchar a barriga pesará menos?? KKK
Satisfeita comigo...1 kg a menos, perdidos ao longo de Julho.
Agora que venha Agosto: meta é terminar o mês na casa dos 71kg...vamos em frente!!
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 206,46g.
Frühstück: Vigor Margarina com Manteiga, Marilan Biscoito Cream Cracker, Wickbold Pão Light Linhaça Integral, Mãe Terra Farinha de Chia, Café Brasileiro Café, União Açúcar Demerara, Nestlé Leite Ninho Integral. Mittagessen: Mel, Cappuccino, Pullman Minix, Pizza Marguerita. Abendessen: Ovo Cozido, Sobremesa de Gelatina, Chuchu, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Cereja. mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Bionicat's Gewichtsverlauf
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