Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2017
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61,4 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 82,61g | Kohlh: 143,16g.
Frühstück: Grancereale Classico. Mittagessen: Maggi Dado Gusto Classico, Bennet Spinaci in Cubetti Surgelati, Quinoa. Abendessen: Pere, Mandorle, Barilla Spaghetti N.5, Prosciutto Crudo, Fico Essiccato, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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