Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2017
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116,1 kg
Bisher verloren: 48,7 kg.
Still to go: 46,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 108,57g | Kohlh: 145,22g.
Frühstück: Coffee with Milk, Muesli, Honey, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. Mittagessen: Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Mayonnaise, Bakers Provita. Abendessen: Spaghetti, Woolworths Beef Frikkadels. Snacks/Sonstiges: Woolworths Beef Biltong Sliced, Reduced Fat Cappuccino. mehr...
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2828 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Veronica Moleele's Gewichtsverlauf
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