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So, ab heute vorbei mit irgendwelchen Geburtstags-reste-essen 🤔
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132,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 32,69g | Eiw: 94,09g | Kohlh: 103,37g.
Frühstück: Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Aldi Vollkornbrot (42g), Nektarinen. Abendessen: Nektarinen, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Grüne Paprika, Rote Paprika, Möhren. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Der Kuchen von Saskia und die Frikadellen von dir, waren ja auch mega Lecker😍
01 Aug 17 vom Mitglied: Harry Losch
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Ja, war alles lecker. Super lecker 😂
01 Aug 17 vom Mitglied: Heiki80
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01 Aug 17 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
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Ab heute wieder Vollgas! 👍
01 Aug 17 vom Mitglied: Claudia2305
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Heiki80's Gewichtsverlauf
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