Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2017
|
86,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
328 kcal
|
Fett: 6,71g | Eiw: 18,15g | Kohlh: 46,85g.
Frühstück: AXA Protein Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Ryvita Hårdbröd. mehr...
|
|
2340 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tjockis78's Gewichtsverlauf
|