Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2017
|
69,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3239 kcal
|
Fett: 251,33g | Eiw: 93,29g | Kohlh: 141,77g.
Frühstück: Мой Торт Медовый, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Миндаль, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Молодой Зеленый Лук, Салат из Помидоров и Огурцов, Bonfesto Сыр Полутвердый Копченый Проволетта, Горячая Штучка Плов со Свининой. Mittagessen: Fazer Хлеб Морковный без Сахара, Bonfesto Сыр Полутвердый Копченый Проволетта, Салат из Помидоров и Огурцов, Когда Нечего Скрывать Сметана 30%, Говядина Тушеная. Abendessen: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Говядина Тушеная, Коньяк, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Кофе (Эспрессо), Вода (в Бутылке), Кофе (Эспрессо), Принцесса Ява Чай Каркаде, Кофе (Эспрессо), Лимонный Сок, Вода (в Бутылке). mehr...
|
|
1994 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 38 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина II's Gewichtsverlauf
|