Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2017
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86,0 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 84,02g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 127,85g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Grits, Sweet Cherries, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Bananas, Cinnamon. Mittagessen: Waldorf Salad. Abendessen: Simply Enjoy Grilled Zucchini, Broccoli Salad, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Butter, Franz Slider Mini Buns, Pecan Nuts, Kaseberg Butterkase Cheese. mehr...
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1 kcal
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Bewegung:
8125 steps - 1 Minute, Fitbit - 23 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jekruns's Gewichtsverlauf
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