Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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73,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 50,23g | Eiw: 124,52g | Kohlh: 21,87g.
Frühstück: Green Leaf Lettuce, Red Tomatoes, Tuna in Water (Canned), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg Omelet. Mittagessen: Green Leaf Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Coconut Vegetable Oil. Abendessen: Lemons (Without Peel), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Nutrisport Whey Gold Protein. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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stephaniejustice's Gewichtsverlauf
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