Chrisso Z's Notizen, 02 Aug 17

Wahoo. ..😆😆
65,5 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2017:
852 kcal Fett: 60,76g | Eiw: 55,38g | Kohlh: 21,66g.   Frühstück: Butter (Salted), Feta Cheese, Aldi Avocado, Boiled Egg. Mittagessen: Mayonnaise, Dill Cucumber Pickles, Red Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Fried Beef Steak (Lean Only Eaten), Parmesan Cheese (Grated), Mainland Shredded Mozzarella. Abendessen: Coles Short Cut Bacon, Garlic, Red Onions, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Thai Gourmet Red Curry Paste, Grated Cheddar Cheese, Minced Pork (Cooked). Snacks/Sonstiges: Beef Stock. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Chrisso Z's Gewichtsverlauf


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