Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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131,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 62,01g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 237,94g.
Frühstück: Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Aldi Vollkornbrot (42g), Nektarinen. Mittagessen: Landvogt Schwäbische Maultaschen. Abendessen: Goldland Blütenhonig, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, Richtung stimmt wieder 😊
02 Aug 17 vom Mitglied: darlana.
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Heiki80's Gewichtsverlauf
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