Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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51,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 57,45g | Eiw: 34,80g | Kohlh: 135,34g.
Frühstück: Becel Tereyağı Keyfi, Bal, Peynirli Poğaça, Soğan veya Taze Soğan, Roka Marulu, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Pirinç Pilavı. Abendessen: Cacık. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sonfeyz's Gewichtsverlauf
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