Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2012
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 33,90g | Eiw: 71,15g | Kohlh: 150,98g.
Frühstück: pear, slimfast. Mittagessen: mashed potatoes, lamb, banana. Abendessen: tomato, mayonnaise, tuna, multigrain bread, cucumber. mehr...
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2869 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 35 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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