Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2017
|
49 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2932 kcal
|
Fett: 107,11g | Eiw: 168,32g | Kohlh: 331,99g.
Frühstück: Персики, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Грейпфрут (Розовый и Красный), Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог 0,2%. Mittagessen: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Тыква, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), HARMONICA Арахисовое Масло, Агро-Альянс Чечевица Красная, Оливковое Масло. Abendessen: VPLab Nutrition Протеин, Квэнти Импекс Лаваш с Брынзой Мини, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Лента Пирог с Курицей, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Ижмолоко Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Сыр Швейцарский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LIZZY_IS_SMILING's Gewichtsverlauf
|