Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2017
|
91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 67,75g | Eiw: 120,56g | Kohlh: 103,46g.
Frühstück: Сливочное Масло, Славия Сыр Грация 20%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Кофе с Молоком. Mittagessen: Редис, Картофель Молодой, Красное Яблоко, Котлеты из Индейки. Abendessen: Мёд, Шпинат, Травяной Чай, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Комо Сыр с Грецким Орехом, Myprotein My Bar Zero Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tata3535's Gewichtsverlauf
|