Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2017
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96,9 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 76,22g | Kohlh: 88,18g.
Frühstück: Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Nutella Nutella, Stockmeyer Braunschweiger Mettwurst Fein, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Apfelmus, Milchreis. Abendessen: Rama Cremefine wie Crème Fraîche, Kirschtomaten, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Spinat. Snacks/Sonstiges: Sondey Carré. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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monasanna's Gewichtsverlauf
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