Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2017
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79,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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264 kcal
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Fett: 8,67g | Eiw: 13,19g | Kohlh: 35,67g.
Frühstück: Café, Maçãs Fuji. Mittagessen: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Repolho. Abendessen: Marilan Magic Toast Integral, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Chimarrão. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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andreamaccagnan's Gewichtsverlauf
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