Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2017
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2401 kcal
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Fett: 93,27g | Eiw: 142,92g | Kohlh: 268,02g.
Frühstück: Fresas, Plátano, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Leche Entera, Aguacate, Espinacas, Jitomate, Queso Gouda, Huevo. Mittagessen: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pescado Plancha, Pimientos Verdes, Jitomate, Betabel, Espinacas, Lechuga. Abendessen: Cebollas, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Frijoles Cocidos, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Sweet & Salty Nut Dark Chocolate Peanut & Almond, Fresas, Toronja (Rosa y Rojo), AdeS Leche de Soya Cero Azucar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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