Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 94,01g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 143,92g.
Frühstück: Sütaş Beyaz Peynir, Sigara Böreği, Patates Kızartması, Sade Krep. Mittagessen: Patates Kızartması, Köfte. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Beyaz Peynir. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Sitzen - 10 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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EdaDemirc's Gewichtsverlauf
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