Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
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114,8 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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319 kcal
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Fett: 7,66g | Eiw: 37,95g | Kohlh: 27,50g.
Mittagessen: Lowfat Cottage Cheese (with Vegetables), Strawberries, Broccoli Stalks. Abendessen: Cos or Romaine Lettuce, Cos or Romaine Lettuce, Beef Steak. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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