Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
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65,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 125,83g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 7,05g.
Mittagessen: Chicken Skin. Abendessen: Edam Cheese, Soft Cervelat, sauerkraut waldirben, Butter, Cooked Mackerel. Snacks/Sonstiges: kabanos. mehr...
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1801 kcal
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Bewegung:
runnig - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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roeekats's Gewichtsverlauf
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