Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
|
68,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 58,25g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 150,70g.
Frühstück: Pepsi Pepsi (12 oz), McDonald's French Fries (Small), Burger King Mushroom & Swiss Big King. Abendessen: Ruby Tuesday Mixed Grill. Snacks/Sonstiges: Lipton Peach Iced Tea (20 oz), Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz). mehr...
|
|
1855 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 29 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Minute, Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wama_2854's Gewichtsverlauf
|