Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
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69 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 45,74g | Eiw: 32,61g | Kohlh: 88,59g.
Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Pisang Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Ikan Bandeng Goreng. Snacks/Sonstiges: Donat (Tawar), Keripik Singkong. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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emmamaulidi's Gewichtsverlauf
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