Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
|
59,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 54,84g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 239,16g.
Frühstück: Kiwi, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Pan Artesano. Mittagessen: Sandía, Ensalada Mixta, Bacalao. Abendessen: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Aceitunas Verdes, Galbani Mozzarella Fresca Light, Tomates. Snacks/Sonstiges: Melocotones, Manzana Golden. mehr...
|
|
2116 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andriuski's Gewichtsverlauf
|