|
Наконец-то вес начал идти в минус, а не в плюс! Надолго ли? Буду наблюдать...
|
52,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 41,99g | Eiw: 104,19g | Kohlh: 138,48g.
Frühstück: Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Сахар, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сэн Сой Фунчеза, Помидоры, Мидии. Snacks/Sonstiges: Тёма Детское Питание Говядина с Печенью, Вкусный День Творог Обезжиренный, Фрутоняня Кашка Молочно-Злаковая. mehr...
|
|
1703 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 20 Minuten, Laufband - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Да прибудет только вниз!!!!
04 Aug 17 vom Mitglied: SvetlanaNNNNN
|
Да уж, Светлана, надоела вечная борьба, хочется жить на поддержании)))
04 Aug 17 vom Mitglied: ольга стом фея
|
Да пребудет с вами сииилааа!(с) :))) Отвесик это всегда приятно!))
04 Aug 17 vom Mitglied: Domna1910
|
04 Aug 17 vom Mitglied: ольга стом фея
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ольга стом фея's Gewichtsverlauf
|