Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
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84,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 58,01g | Eiw: 138,08g | Kohlh: 219,67g.
Frühstück: Café, Kero Coco Água de Coco, Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Clara de Ovo, Abacate, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Tapioca. Mittagessen: Dona Benta Macarrão Parafuso, Feijão Verde, Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Mel, Banana Prata, Ovo, Soya Óleo de Soja, Quaker Aveia em Flocos Finos. Snacks/Sonstiges: McDonald's Casquinha Mista. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Edu vale's Gewichtsverlauf
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