Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
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83,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 48,08g | Eiw: 130,70g | Kohlh: 211,40g.
Frühstück: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Berries, Brussels Sprouts, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Abendessen: Hearts Of Palm (Canned), Kraft 4 Cheese Italiano Light Shredded Cheese, Byblos Whole Wheat Pita (50g). Snacks/Sonstiges: Carrots, President's Choice Hummus, Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Finn Crisp Multigrain Crispbread, 1% Fat Milk, Piller's Cooked Turkey Breast, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Whole Wheat Bread, Sweet Cherries, Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 5,4 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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