Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
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90,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 37,82g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 66,90g.
Frühstück: Gourd White-Flowered (Calabash). Mittagessen: Cucumber (Peeled), Fish, Onions, Organic India Tulsi Green Tea, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Almonds, Flaxseed Seeds, Oatmeal with Milk. Snacks/Sonstiges: Organic India Tulsi Green Tea, Apples. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Jitendra Baria's Gewichtsverlauf
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