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Wednesday
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62,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 35,80g | Eiw: 56,61g | Kohlh: 93,71g.
Frühstück: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Stop & Shop Seeded Light Rye Bread, Duck Sauce, Perdue Ground Chicken. Abendessen: Bacon, Light Sour Cream, Blue Cheese. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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smileyreiley's Gewichtsverlauf
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