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wed mar 28th blood sugar 8 pm - 100
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103,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 40,85g | Kohlh: 117,28g.
Frühstück: Chocolate Milk Shake, Banana. Mittagessen: slimfast drink. Abendessen: tubbys. Snacks/Sonstiges: coffee. mehr...
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3492 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 32 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden und 38 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 10 Minuten, Stehen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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millerm40's Gewichtsverlauf
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