Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2017
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62,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 22,13g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 33,84g.
Frühstück: Jugo Verde, Chicharrón. Abendessen: Jitomate, Aguacate, Mayonesa (Baja en Calorías), Atún Ligero (en Agua, Enlatado). mehr...
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2132 kcal
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Bewegung:
Laufband - 20 Minuten, Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Karina750901's Gewichtsverlauf
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