Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2017
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 42,23g | Eiw: 59,27g | Kohlh: 205,48g.
Frühstück: Power Torr Энергетический Напиток. Mittagessen: Сангрия, Цукини, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Азбука Вкуса Салат с Креветками, Спаржей и Соусом из Рукколы. Abendessen: МарС Шоколадный Батончик, Сангрия. mehr...
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3119 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Duschen - 25 Minuten, Sex - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Marmishka666's Gewichtsverlauf
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