Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2017
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 85,85g | Eiw: 104,27g | Kohlh: 61,03g.
Mittagessen: 奶粉, 蒸南瓜, 鵝肉, 牛油果, 地瓜葉, 鱸魚. Abendessen: 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）, 金針菇, 高麗菜, 豆腐. Snacks/Sonstiges: 腰果, 萬歲牌 夏威夷果, 秋刀魚. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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capluis's Gewichtsverlauf
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